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Hack del libro
Il tuo cervello al lavoroDi David Rock

Questo Hack è stato tradotto automaticamente

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In breve

Il tuo cervello al lavoro ti aiuta a superare le sfide quotidiane che ti rubano la capacità cerebrale, mostrandoti cosa accade nella tua testa e offrendoti nuovi approcci per controllarla meglio.

Citazione preferita

Spesso pensiamo tutti a ciò che è facile da pensare piuttosto che a ciò che è giusto da pensare

Dr. David Rock

Introduzione

Il Dr. David Rock è un esperto nello stato di alta performance. Ha addestrato più di 10.000 persone e ha mostrato loro come ottenere il massimo dai loro cervelli usando la sua esperienza in neuroscienze.

Il tuo cervello al lavoro è il suo libro più popolare, in cui si analizzano i cervelli di Emily e Paul, due personaggi immaginari.

Il libro analizza quello che accade nel cervello umano durante le situazioni difficili e ti aiuta a gestire queste stesse sfide in modo migliore nella tua vita.

Ecco 3 idee chiave di questo Hack

  1. 1.
    La tua capacità di pensiero è limitata, quindi non cercare di fare più cose contemporaneamente
  2. 2.
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  3. 3.
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