Hack del podcastPerché non riesci a smettere di procrastinareDi On Purpose, Jay Shetty, Mel Robbins
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In questo episodio di ottobre 2021 di On Purpose con Jay Shetty, l'avvocato e motivatore Mel Robbins parla di semplici strategie per aumentare la fiducia in se stessi e la produttività.
Citazione preferita
L"abitudine del high five ha cambiato chi sono; ha cancellato una vita intera di critiche e negatività dalla mia mente e ha riprogrammato la colonna sonora per essere qualcuno di supporto.
Mel Robbins
Introduzione
La negatività e l'auto-dubbio spesso ci impediscono di realizzare il nostro vero potenziale.
Ma piccole azioni costanti possono essere la chiave per riconquistare la nostra fiducia in se stessi ed abbracciare il nostro vero essere.
Il podcast On Purpose del life coach e autore Jay Shetty presenta conversazioni con i pensatori più importanti del mondo per rendere la saggezza moderna accessibile a tutti.
Mel Robbins è un avvocato, autore e motivatore di spicco, dedicato a fornire alle persone gli strumenti necessari per diventare il loro miglior sé.
In questo episodio, Shetty e Robbins discutono dei migliori modi per trasformare i pensieri negativi utilizzando abitudini scientificamente provate.
La coppia delinea come chiunque possa essere più produttivo e sicuro di sé, iniziando con soli cinque minuti di sforzo al giorno.
Ecco 3 idee chiave di questo Hack
- 1.L'abitudine del high five può aiutarti a pensare positivamente di te stesso
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Distinguiti dalla massa
Uptime ti aiuta a risparmiare tempo, a raggiungere i tuoi obiettivi e a sentirti più sicuro in qualsiasi ambito della tua vita.
