L'autore Jackson MacKenzie aiuta i lettori a elaborare il loro trauma dopo le relazioni abusive identificando e destrutturando i meccanismi di protezione malsani.

Affrontare una relazione abusiva può essere isolante, poiché potresti sentirti in colpa per i danni causati. Potresti trovarti perso e autoevaso, incapace di capire perché hai così tanta difficoltà a riconnetterti con la tua vecchia autostima.

Il lavoro dell'autore Jackson MacKenzie si concentra sul trattamento e la guarigione dal trauma, in particolare in seguito a relazioni tossiche.

MacKenzie ha lavorato a stretto contatto con migliaia di sopravvissuti di abusi attraverso la sua pagina di comunità su Facebook, PsychopathFree.com.

Nel suo libro, Whole Again: Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse, MacKenzie fornisce strumenti e orientamenti su come affrontare il recupero dagli abusi, dal riconoscere gli abitudini negative all'affrontare la tua ferita essenziale.