In questo corso FutureLearn, l'educatrice Sophie Pendrell spiega come chiunque possa migliorare le prospettive di carriera e le performance lavorative diventando più resilienti e adattabili.

Il luogo di lavoro può essere un ambiente esigente, motivo per cui i datori di lavoro cercano di assumere persone che siano resilienti e adattabili.

Le persone resilienti sono in grado di far fronte al cambiamento, accettare il fallimento e trovare soluzioni creative ai problemi.

In questo corso dell'Istituto di Codifica e dell'Università di Leeds, l'esperta di media digitali Sophie Pendrell spiega come diventare più resilienti e adattabili.

Il corso identifica gli aspetti critici della resilienza e dell'adattabilità. Illustrando tecniche chiave, è progettato per aiutare i lavoratori a migliorare queste competenze.

Benessere e Resilienza sul Lavoro spiega come creare un piano personale di resilienza e adattabilità, che incorpora un diario settimanale per la definizione degli obiettivi e la riflessione.