Hack del libroThe Untethered SoulDi Michael A. Singer
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The Untethered Soul descrive come lasciare andare le emozioni negative, ricollegarsi con se stessi, sfruttare la propria energia interiore e lasciarsi trasportare dal fiume della vita invece di combatterlo.
Citazione preferita
Non c"è niente di più importante per la vera crescita che capire che non sei la voce della mente - sei colui che la ascolta.
Michael A. Singer
Introduzione
Tutti sappiamo cosa vuol dire lottare contro pensieri tossici. A volte ci sentiamo giù, arrabbiati o gelosi senza sapere veramente il motivo.
Ma la mente è una potente forza e, attraverso una migliore comprensione di essa, possiamo vincere sulle emozioni negative e trovare nuova energia.
Michael A. Singer è un autore, giornalista, conferenziere e proprietario del Temple of the Universe, un centro yoga e meditazione.
Durante gli studi per una laurea magistrale in economia, Singer ha vissuto un'illuminazione spirituale che lo ha portato a un periodo di isolamento, durante il quale si è concentrato su yoga e meditazione.
In The Untethered Soul: Il cammino oltre noi stessi, Singer ci guida attraverso un modo semplice di liberarci dalle aspettative del mondo - e finalmente entrare nella nostra autentica natura.
Questo libro si concentra su raggiungere uno stato di benessere e accettazione lasciando la vita fluire attraverso di noi - senza ostacolare il flusso di energia.
Ecco 3 idee chiave di questo Hack
- 1.I tuoi pensieri non ti definiscono
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