In The Mountain is You, Brianna Wiest fornisce una guida per eliminare comportamenti auto-sabotanti e raggiungere la vita che vuoi e meriti.

Ognuno ha la capacità di essere felice, di avere successo e di sentirsi a proprio agio nella propria pelle, ma molti non riescono a permettersi di farlo.

Solitamente ci mettiamo i bastoni tra le ruote creando una narrazione interiore che controlla le nostre abitudini e le nostre azioni.

Questo ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi e di esplorare le nostre passioni. Eliminando i comportamenti auto-sabotanti, le nostre aspettative e la nostra autostima possono diventare illimitate.

Brianna Wiest è un'autrice e poetessa che si concentra principalmente sul miglioramento personale e sulla guida spirituale.

The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery è un libro per chi vuole liberarsi dalle passioni insoddisfatte, dall'incertezza e dall'ansia, per condurre una vita più felice e purposeful.

Il libro di Wiest fornisce un semplice insieme di passi concreti e pratiche per aumentare la fiducia e ridurre l'auto-sabotaggio per trasformare la tua vita.