The Inner Game Of Tennis riguarda lo stato mentale necessario per raggiungere la massima prestazione, e come puoi coltivare quel stato nello sport, nel lavoro e persino nella tua vita personale.

W. Timothy Gallwey è un autore ed esperto di metodologia di coaching sportivo. Il suo bestseller del 1974, The Inner Game of Tennis, offre un modello per lo stato di massima prestazione.

Ci fa vedere la costante battaglia che si verifica nel nostro cervello tra la nostra mente inconscia e quella cosciente.

Per capire meglio noi stessi, dobbiamo semplicemente iniziare a prestare attenzione a noi stessi, ad andare dentro ma senza giudizio.