In The Courage Habit, Kate Swoboda combina anni di ricerca ed esperienza per aiutarci a capire pienamente cosa significhi essere coraggiosi.

Dalle relazioni sane alla realizzazione del lavoro dei sogni, la paura trattiene le persone quotidianamente.

Per vivere vite appaganti ed autentiche, dobbiamo agire coraggiosamente di fronte agli ostacoli che la vita ci presenta.

Kate Swoboda ha dedicato la sua vita ad aiutare le persone a sentirsi più coraggiose e a sfuggire ai dannosi schemi di autodubbio.

Un life coach, scrittore e fondatore del sito web Your Courageous Life, Swoboda ha pubblicato The Courage Habit nel 2018 come modo di riunire anni di lavoro e ricerca.

The Courage Habit è una guida provata per controllare le nostre paure invece di sopprimerle, che si basa su tecniche comprovate dalla ricerca e anni di esperienza nella consulenza.

Praticando l'arte del coraggio, Swoboda crede che tutti possiamo diventare il nostro miglior io, riesaminare la stessa nozione di paura e infine cambiare le nostre vite.