A volte agiamo in modo così irrazionale che sembra che ci sia una scimmia al controllo del nostro cervello. In The Chimp Paradox, il Professor Steve Peters spiega come gestire la tua scimmia interiore per ottenere il meglio dalle tue relazioni, la carriera e la vita personale.

Ti è mai capitato di sentirti in qualche momento agire in modi che non sapevi essere dannosi per te? È un'esperienza frustrante e confusa, ma la buona notizia è che non sei solo.

Ciascuno di noi ha una scimmia interiore che, se non siamo in grado di gestire bene, può prendere il controllo della nostra capacità di prendere decisioni.

Il professor Steve Peters è uno psichiatra clinico e un allenatore di mentalità per atleti di elite.

In The Chimp Paradox, Peters spiega come gestire efficacemente la tua scimmia interiore e come utilizzare il modello di gestione della scimmia per diventare più di successo nelle tue relazioni, nella tua salute e nei tuoi obiettivi.