Questo libro di Tommy Baker, blogger di Resist Average, sintetizza vari principi di auto-aiuto in una semplice regola: migliorare dell'1% ogni giorno.

L'industria dell'auto-aiuto sta sperimentando un boom senza precedenti: coach di vita e di business sono ovunque, mentre video e podcast motivazionali dominano le onde radio.

L'arena dell'auto-aiuto può essere un po' travolgente, specialmente per coloro che vi entrano per la prima volta.

Alcuni principi di auto-aiuto sono applicabili solo a certe persone e situazioni, rendendoli del tutto inutili al di fuori di un contesto specifico. Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra.

Navigare tra innumerevoli podcast, video, libri e servizi di coaching può sembrare un viaggio senza fine. Può lasciare le persone ancora più perse di quando hanno iniziato.

Tommy Baker è l'autore di numerosi libri e del blog Resist Average. Cerca di contrastare la natura travolgente dell'industria dell'auto-aiuto.

Il 2018 The 1% Rule riunisce i principi di auto-aiuto più utili in un unico posto. Il suo scopo è di guidare i principianti verso una ricerca di auto-miglioramento per tutta la vita.