Rewire spiega perché continuiamo a impegnarci in comportamenti auto-distruttivi e dipendenti, come il nostro cervello li giustifica e dove puoi iniziare a spezzare le tue cattive abitudini diventando più consapevole e disciplinato.

Il Dr. Richard O'Connor è uno psicoterapeuta che ha trascorso oltre 20 anni lavorando nei campi della dipendenza, della depressione e delle malattie mentali.

Crede che le sue battaglie personali con la depressione gli abbiano garantito una prospettiva unica e forte al riguardo.

Condividendo con noi le dinamiche interne che portano molte persone ad autodistruggersi, Rewire ci offre anche dei punti di partenza preziosi per migliorare.

Se vuoi smettere di fumare, smettere di mangiare troppo e trattarti con maggior gentilezza, Rewire ti aiuterà a guarire e prosperare.