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Hack del corso
Revolutionary Self-CareDi Chidera Eggerue

Questo Hack è stato tradotto automaticamente

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In breve

In Revolutionary Self-Care: Abbraccia, Nutri e Fai Crescere il Tuo Sé Autentico, l'influencer e l'autrice Chidera Eggerue discute l'importanza di trovare la propria voce autentica attraverso intuizioni e esercizi pratici.

Citazione preferita

La nostra società ci sprona a odiarci e ad acquistare cose che ci fanno sentire pieni e validi. Ma la cosa più importante è imparare a distinguere tra ciò che suona come la tua voce autentica e ciò che rappresenta la tua falsa voce.

Chidera Eggerue

Introduzione

In un mondo in cui gli individui sono sempre più presenti online e bombardati da standard capitalistici, la cura di sé è diventata un termine di moda.

La cura di sé viene spesso venduta agli individui come oggetto acquistabile invece che come necessità spirituale o psicologica a cui cercare di far fronte.

Nel corso di Skillshare Revolutionary Self-Care: Abbraccia, Nutri e Fai Crescere il Tuo Sé Autentico, l'autrice di bestseller e influencer Chidera Eggerue condivide momenti salienti del suo proprio percorso di cura di sé e suggerisce esercizi per gli studenti interessati a porsi in ascolto del loro sé autentico.

Il lavoro di Eggerue, sia come scrittrice che come attivista online, mira a mettere in discussione i meccanismi della giustizia sociale e a portare le persone marginalizzate al centro della scena.

Poiché la vera cura di sé si concentra su un cambiamento positivo e sostenuto nel tempo, Eggerue si concentra su strategie accessibili che chiunque può implementare, indipendentemente dalle circostanze.

Ecco 3 idee chiave di questo Hack

  1. 1.
    Impara a distinguere il tuo vero sé dall'altro falso
  2. 2.
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  3. 3.
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