Il recupero dal trauma è storicamente intorpidito da teorie e filosofie che hanno poco a che fare con la vita quotidiana. Per funzionare realisticamente nel mondo, i sopravvissuti devono progettare e vivere uno stile di vita di recupero che funzioni effettivamente per LORO.

Esistono dozzine di teorie, approcci e filosofie per il recupero dal trauma. I sopravvissuti di abusi e trascuratezze sono spesso sommersi da input contrastanti su come 'dovrebbero' gestire i loro sintomi e elaborare il loro passato.

Ma nessuna di queste teorie, approcci e filosofie SIGNIFICANO NULLA a meno che non aiutino realisticamente e misurabilmente i sopravvissuti a navigare il loro recupero nella loro vita quotidiana effettiva, nelle loro relazioni e in lavoro.

Sono il Dr. Glenn Patrick Doyle, uno psicologo clinico che ha lavorato con sopravvissuti di traumi per l'intera carriera e sono anche un sopravvissuto che sta lavorando al proprio recupero dal trauma e dalla dipendenza.

Le idee che condivido sul recupero dal trauma non sono 'mie' idee speciali; si concentrano sulle abilità, gli strumenti e la mentalità DEL MONDO REALE che OGNI sopravvissuto ha bisogno per tornare a navigare in modo pratico l'esperienza e le conseguenze dello stress traumatico ogni giorno.