In questo episodio de The Human Longevity Project, ascoltiamo gli anziani di popolazioni sane, insieme a esperti medici, per imparare l'importanza dello scopo, della gratitudine e della comunità e il loro impatto sulla salute.

Essere un essere umano in questo giorno ed età nel mondo occidentale significa essere bombardati di stimoli.

Lo stress costante può metterci in modalità di lotta o fuga, il che influisce su tutti i processi interni del nostro corpo.

Dobbiamo imparare a valorizzare di nuovo la connessione umana, la spiritualità e il proposito, per poter guarire noi stessi.

The Human Longevity Project è una docuseries composta di nove parti, curata da Jason Prall, un ingegnere che è diventato imprenditore.

La serie presenta anziani di paesi sani ed esperti medici provenienti da una varietà di campi, per portare alla luce ciò che possiamo fare per diventare nuovamente una società sana.

In Scopo, Comunità e Gratitudine, impariamo come le popolazioni sane utilizzino questi strumenti per il beneficio della loro salute e del loro benessere.