Scopri come le nostre esperienze di vita passate e presenti possono aiutarci a guarire le parti ombra di noi stessi, permettendoci di crescere ed evolvere la nostra salute mentale.

E se le storie e le esperienze del nostro passato fossero le chiavi per sbloccare il nostro vero sé nel presente? Meno scappiamo dalle nostre esperienze, meno scappiamo da noi stessi.

Sabi Dhillon ha superato il suo PTSD e la sua depressione in modo olistico capendo come la sua storia e quella degli altri approfondiscono la nostra comprensione di sé stessi, permettendo alle ombre di noi stessi di diventare i nostri superpoteri.

Il podcast di Sabi, Proper Madness, racconta le storie di molte persone, tra cui professionisti della salute mentale provenienti da tutto il mondo.

Creando una piattaforma per condividere queste storie, dà al suo pubblico un modo per connettersi alle esperienze di qualcun altro e, di conseguenza, essere forti e usare la propria voce per parlare e sentirsi meno soli.

C'è potere nelle storie lasciate senza dirlo dal nostro sé passato.