In questo episodio di luglio 2023 del podcast Fase di Manutenzione, gli ospiti Aubrey Gordon e Michael Hobbes esplorano la storia del Pilates.

Il Pilates, una forma di esercizio fisico che combina lo stretching con l'allenamento muscolare, sta diventando sempre più comune. Ma dove e quando è stato praticato per la prima volta?

Nel podcast Fase di Manutenzione, gli ospiti Aubrey Gordon e Michael Hobbes smontano la tossica pseudoscienza di molte tendenze nel campo della salute e del benessere.

In questo episodio di luglio 2023, Gordon e Hobbes esplorano la storia del Pilates, scoprendo che le sue origini sono più sane di quanto si aspettassero.