Hack del libroPossiedi la tua ansiaDi Julian Brass
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Questo libro ha aiutato top manager, innovatori, e aziende a ridefinire il loro rapporto con l'ansia, trasformandola da negativa e debilitante a positiva e facilitante. Rendi l'ansia il tuo vantaggio, non la tua ferita.
Citazione preferita
L"ansia è una campanella di allarme nella tua vita, che ti avvisa di svegliarti alla tua verità.
Julian Brass
Introduzione
L'ansia è una delle maggiori cause di malattie mentali oggi, con circa il 20% della popolazione adulta che dichiara di soffrirne - senza contare tutti i casi che non vengono segnalati.
Ma se l'ansia non fosse affatto un peso, quanto piuttosto un dono unico?
E se quella tensione che sentiamo fosse in realtà una potente forza energetica che noi, gli ansiosi, possediamo e che le altre cosiddette 'persone normali' non hanno?
E se la nostra ansia, quando canalizzata nel modo giusto, potesse darci un vantaggio? E se ci fosse un modo non solo per sopravvivere, ma per prosperare con l'ansia? Credo che ci sia. E so che è possibile per chiunque.
Sono un investitore, consulente di marchi, e coach certificato con una dedizione maniacale a superare le mie insicurezze e vivere la migliore vita possibile. Questo mi ha portato nel viaggio di apprendere come possedere la mia ansia.
Da quando Possiedi la tua ansia è stato pubblicato, il suo metodo ha aiutato a trasformare decine di migliaia di vite tramite libro, corsi e seminari in tutto il mondo.
Imparerai modi naturali per prendere quei nervi e trasformarli in energia che ti dà chiarezza, creatività e concentrazione.
Imparerai strategie fattibili che chiunque può iniziare a fare subito per trasformare quella ansia in una forza positiva.
Questo libro ti insegnerà consigli di stile di vita naturali per possedere ciò che stai sentendo in modo che tu possa accedere a un'energia vibrante e sorprendente e persino diffonderla agli altri intorno a te.
Ecco 3 idee chiave di questo Hack
- 1.L'ansia è il tuo allarme vitale
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