Hack del libroMind Over ClutterDi Nicola Lewis
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Mind Over Clutter ti aiuterà a prendere provvedimenti per migliorare la tua salute mentale e fisica, così come l'ambiente, mostrandoti perché avere troppa roba è così dannoso per te e delineando come liberartene.

Citazione preferita
Non aspettare un giorno migliore, rendi migliore questo giorno.
Nicola Lewis
Introduzione
Oggi, tra lavoro impegnativo ed il tempo trascorso con la famiglia e gli amici, sembra che non ci sia abbastanza tempo per mantenere la propria casa in ordine.
Lo stress quando entri in casa dopo il lavoro si somma alla frustrazione di avere troppe cose.
Immagina come ci si sentirebbe se i tuoi spazi abitativi e di lavoro fossero organizzati in modo ordinato. Metterlo in pratica non è sempre facile, a meno che non si sappia dove trovare le giuste informazioni.
Ecco dove è utile il libro di Nicola Lewis Mind Over Clutter: Cleaning Your Way to a Calm and Happy Home.
Ti insegnerà tutto ciò di cui hai bisogno per passare da stanze caotiche e stressanti ad una casa organizzata che ti fa sentire al top.
Ecco 3 idee chiave di questo Hack
- 1.Troppo disordine significa livelli più alti di cortisolo e maggiore rischio di problemi di salute mentale
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