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Up Hack
Rappresentazione mentale per il successoDi Naomi Goodlet

Questo Hack è stato tradotto automaticamente

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In breve

Scopri la ricerca dietro il processo di ripetizione mentale e come ritrainare facilmente il tuo cervello per aspettarsi maggiore positività e successo.

Citazione preferita

Il cervello non può distinguere tra la visualizzazione e l"esperienza effettiva.

Shawn Achor

Introduzione

Vuoi capire come utilizzare la pratica della ripetizione mentale per raggiungere i tuoi obiettivi?

Sono Naomi, una consulente, un coach di Emotional Freedom Technique (EFT) tapping, e una studentessa di psicologia del Queensland, in Australia.

Creo brevi esercizi di consapevolezza pratici, nonché percorsi di guarigione guidati e spirituali più profondi. Le mie meditazioni sono disponibili su YouTube, Spotify e Apple Music.

In questo corso audio di sei giorni, spiegherò cosa sia la ripetizione mentale, come utilizzarla per raggiungere grandi obiettivi nella vita, e come creare la tua giornata ideale.

Ecco 3 idee chiave di questo Hack

  1. 1.
    Cosa è la ripetizione mentale?
  2. 2.
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  3. 3.
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