Hack del corsoGestire la depressione sul luogo di lavoroDi Srini Pillay
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Gestire la depressione sul luogo di lavoro ti fornisce strategie per aiutarti a gestire la tua depressione sul lavoro, interagire efficacemente con i tuoi dipendenti e mantenere un'alta produttività.
Citazione preferita
Essere sopraffatti non riguarda ciò che la vita ti getta addosso, ma come ci si comporta.
Srini Pillay
Introduzione
La depressione può essere una condizione difficile in qualsiasi ambito della vita, ma particolarmente sul lavoro.
È importante soddisfare le principali richieste, quindi è essenziale imparare come gestire al meglio la propria depressione sul lavoro, poiché può influire sull'umore e sul modo in cui si interagisce con i colleghi.
La depressione può apparire come una condizione solitaria, ma è fondamentale capire che non si è soli, e che ci sono cose che si possono fare per gestirla e trattarla.
Il Dr. Srini Pillay è uno psichiatra formatosi ad Harvard che ha esperienza nella ricerca sull'immagine cerebrale, e una formazione in psichiatria clinica e coaching esecutivo.
Le sue ricerche in corso sulla depressione rivelano come si possono applicare soluzioni semplici per gestirla nella vita quotidiana e garantire di massimizzare la produttività sul lavoro.
Gestire la depressione sul luogo di lavoro è un corso ideato per fornirti semplici strategie per aiutarti a prenderti cura della tua depressione.
È importante notare che i suggerimenti e gli strumenti in questo corso non sostituiscono la collaborazione con un medico o uno psicoterapeuta. Idealmente, il materiale dovrebbe essere applicato dopo la consultazione medica e un corso di trattamento prescritto.
Ecco 3 idee chiave di questo Hack
- 1.La depressione va oltre il semplice sentirsi tristi
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