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Hack del libro
Se ti senti troppoDi Jamie Tworkowski

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In breve

Se ti senti troppo è una sincera esplorazione dell'emozione umana, favorendo la vulnerabilità, la connessione e l'accettazione di sé come potenti strumenti necessari per la guarigione e la crescita personale.

Citazione preferita

Se ti senti troppo, c"è ancora un posto per te qui.

Jamie Tworkowski

Introduzione

Jamie Tworkowski è un autore di bestseller del New York Times e il fondatore dell'organizzazione non-profit To Write Love on Her Arms che cerca di dare speranza a coloro che lottano con la depressione, l'addizione o il suicidio.

Nel suo libro, Se ti senti troppo, Tworkowski attinge sia dalle sue proprie esperienze che da quelle degli altri per esplorare il paesaggio crudo e spesso confusionario dell'emozione umana.

Offre una prospettiva sulla salute mentale che richiede compassione e vulnerabilità, mettendo in evidenza il potere trasformativo dell'amore, delle relazioni e della comunità per coloro che ne hanno bisogno.

Ecco 3 idee chiave di questo Hack

  1. 1.
    La vulnerabilità e la comunicazione aperta sono essenziali nella costruzione di relazioni significative
  2. 2.
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