Hack del libroCome smettere di perdere la pazienza con i propri figliDi Carla Naumburg, PhD
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In questo libro, Carla Naumburg, assistente sociale clinica e autrice di best seller spiega come diventare un genitore più paziente e calmo utilizzando tecniche comprovate.
Citazione preferita
Più sei in grado di mettere a posto la tua vita (gestendo i tuoi bottoni e riducendo i tuoi trigger), meno probabile sarà l"esplosione verso i tuoi figli.
Carla Naumburg
Introduzione
Come genitore, avere una crisi e urlare ai propri figli può lasciare un senso di colpa e confusione.
Ma ci sono abitudini che qualsiasi genitore può praticare per mantenere la calma e gestire meglio i rapporti con i propri figli.
Carla Naumburg è un'assistente sociale clinica e autrice di tre libri dedicati alla genitorialità.
In Come smettere di perdere la pazienza con i propri figli, Dr. Naumburg utilizza ricerche scientifiche per spiegare perché i genitori perdono la pazienza e come evitarlo.
Questo libro include strategie che i genitori possono utilizzare per diventare più pazienti e controllare le proprie emozioni.
Ecco 3 idee chiave di questo Hack
- 1.Comprendere e gestire i propri trigger può aiutare a rimanere calmi come genitori
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