In questo episodio del podcast di ZOE di luglio 2022, la ricercatrice nutrizionale dr. Sarah Berry e l'esperta di glucosio Jessie Inchauspé spiegano come abbassare il livello di zucchero nel sangue e monitorare i livelli di glucosio per una salute ottimale.

Come può il monitoraggio della glicemia aiutare a migliorare la salute?

ZOE è un'azienda di tecnologia alimentare che aiuta le persone a personalizzare il loro approccio alla salute. Il suo podcast è ospitato dal cofondatore e CEO di ZOE, Jonathan Wolf.

Questo episodio di luglio 2022 si concentra sullo zucchero nel sangue, con gli ospiti Dr. Sarah Berry e Jessie Inchauspé.

La Dott. Berry è una nutrizionista, ricercatrice clinica e Chief Scientist presso ZOE. Inchauspé invece è una biochimica il cui programma Glucose Goddess incoraggia le persone a prendere il controllo della loro salute gestendo le fluttuazioni di zucchero nel sangue.

L'episodio esplora diverse strategie e modifiche dello stile di vita che possono aiutare gli individui a gestire efficacemente i livelli di zucchero nel sangue e minimizzare il rischio di fluttuazioni.