Libera la tua mente dai pensieri inutili con l'aiuto del coach di produttività Brian Anze Bolt, che condividerà esercizi semplici ma efficaci per sconfiggere le distrazioni e aumentare la tua concentrazione.

L'espressione "Scrittoio pulito, mente che lavora" è vera.

Quando la scrivania è disordinata e disorganizzata, è difficile rimanere concentrati e lavorare in modo efficiente, e lo stesso vale per la nostra salute mentale.

Se la nostra mente è disordinata, ci distraiamo continuamente, e ci risulta difficile rimanere concentrati.

Fortunatamente, Brian Anze Bolt è un esperto nel liberare la nostra mente dai pensieri inutili.

Bolt è un coach virtuale certificato specializzato in produttività, motivazione e marketing.

Dopo aver vinto la borsa di studio Virtual CEO di Eben Pagan, uno dei più importanti superstar del marketing online al mondo, Bolt ha deciso di usare la sua esperienza per aiutare i professionisti che faticano a stare al passo con il loro carico di lavoro.

In questo corso, esploreremo la pratica di purificare la nostra mente ed eseguiremo i cinque passaggi strategici per liberare la mente e organizzare la nostra vita:

1. Liberare la nostra mente dal disordine mentale
2. Ottenere la chiusura
3. Uscire dalla zona grigia
4. Eliminare i ladri di energia
5. Identificare le nostre azioni più preziose seguendo la regola dell'80-20.