In questo episodio di novembre 2021 di The Happiness Lab, la conduttrice Dott.ssa Laurie Santos parla con l'esperto di psicologia David Yeager su come chiunque possa abbracciare una mentalità di crescita per diventare più resiliente e di successo.

Le nostre personalità e abilità sono fisse, o possiamo continuamente cambiare e migliorarle?

Concentrandosi sulla nostra mentalità, possiamo imparare a superare le sfide, raggiungere i nostri obiettivi e diventare più realizzati.

Nel podcast The Happiness Lab, la professoressa di Yale Dott.ssa Laurie Santos guida gli ascoltatori alla scoperta della ricerca scientifica su come avere una vita più felice.

L'ospite della Dott.ssa Santos per questo episodio è David Yeager, professore di psicologia presso l'Università del Texas ad Austin. Studia come cambiare le tue convinzioni su te stesso e sul mondo che ti circonda possa migliorare la tua vita.

Dr. Santos e Yeager condividono ricerche e storie su come la mentalità ti influisce a livello accademico, professionale e nelle tue relazioni.

L'episodio descrive strategie specifiche e azioni che chiunque può usare per coltivare una mentalità di crescita e lavorare con sicurezza verso i propri obiettivi.