Hold Me Tight fornisce consigli su come costruire e mantenere una connessione più profonda con il proprio partner, identificando l'importanza di ogni emozione nella creazione di una relazione duratura e su come affrontarle maturamente.

Se dovessi classificare la qualità della tua relazione con il tuo partner su una scala da uno a dieci, dove ti posizioneresti?

Tutti speriamo in almeno sette o otto. Ma occasionalmente ci troviamo in relazioni - e situazioni al loro interno - che potrebbero abbassare significativamente questo numero.

Stabilire e mantenere un legame con il tuo partner non è sempre facile. Entrambi avete traumi passati, infinite sfide e molteplici stress con cui confrontarsi.

C'è speranza di mantenere una relazione, anche se la vostra connessione sembra penzolare da un filo? Secondo la psicologa clinica e terapeuta di coppia Dr. Sue Johnson, sì.

Johnson ha aiutato molte coppie a riconnettersi con la sua terapia di coppia focalizzata sull'emozione (EFT) di grande successo.

Utilizzando diversi casi di studio, Johnson ci mostra i risultati entusiasmanti di coppie che hanno fatto EFT e fornisce gli strumenti per applicare i suoi principi alle nostre stesse relazioni.