Migliora il tuo stato mentale e i tuoi livelli di successo imparando di più sulla gioia, come scoprire cosa è più importante per te e come rendere la felicità una parte più significativa della tua vita.

In superficie, la maggior parte di noi sembra avere tutto. Oggi, più persone che mai hanno accesso a cibo, telefoni cellulari e progressi tecnologici che prolungano la vita.

Eppure, una grande parte del mondo è carente di un aspetto vitale: la felicità.

Quando guardiamo più da vicino a come siamo cresciuti, però, questo ha un po' più di senso. Dobbiamo sempre ottenere il prossimo grande successo: essere felici.

Che si tratti di un buon voto, di una laurea, di un nuovo lavoro o di una promozione, nessuno di questi obiettivi ci ha reso più felici. E peggiora solo quando consideriamo la piaga del consumismo.

Se ti senti in difficoltà quando si tratta di trovare un significato nella vita, non cercare oltre il libro del 2007 di Tal Ben-Shahar Più Felice: Scopri i segreti della gioia quotidiana e della realizzazione duratura.

Questo utile libro è pieno di alcuni consigli specifici e attuabili per aumentare la tua gioia oggi.