Questo libro esplora come rompere il pattern del pensiero negativo in modo da poter intrattenere pensieri più sani e felici in modo coerente.

Ti sei mai chiesto se sei abbastanza bravo? Forse ti senti un impostore sul lavoro o temi di poter sprecare la tua vita.

Se ti blocchi nei modelli di pensiero negativi, non sei solo. Questa piaga colpisce tutti di tanto in tanto e oggigiorno sta solo peggiorando.

Jennie Allen è un'autrice, podcaster e insegnante della Bibbia.

In questo libro, Allen insegna i semplici abitudini che puoi formare che ti aiuteranno a superare la costante tristezza.

Con la sua prospettiva cristiana e le sue esperienze personali su questo argomento, Allen identifica consigli per stare da solo, connettersi con gli altri e riconnettersi con Dio.