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Up Hack
Trovare la Quiete all'AlbaDi Anastasia and Rose

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In breve

I Musicisti Montanari Anastasia e Rose ispirano gli altri a trovare la propria connessione con il dono di un nuovo giorno all'alba attraverso la meditazione, il movimento e la musica.

Citazione preferita

Se l"unica preghiera che dicessi fosse "grazie", sarebbe sufficiente.

Meister Eckhart

Introduzione

Pratichi l'ascolto col cuore?

I Musicisti Montanari, Anastasia e Rose, portano un pianoforte e un violino nella natura selvaggia per suonare concerti improvvisati per nessuno all'alba. Mentre suonano serenate all'alba nelle aspre Montagne Cascade, ascoltano con il cuore e osservano il mondo naturale intorno a loro.

Invitano coloro che ascoltano le registrazioni delle loro serenate all'alba a connettersi con il loro vero sé e a vivere dal loro cuore praticando la quiete e il movimento all'inizio di ogni giorno.

Qual è la tua 'musica sulla montagna' all'alba? Questo metodo è un invito per godere della meditazione, del movimento e della musica come modo per essere aperti alla massima espressione della vita.

Ecco 3 idee chiave di questo Hack

  1. 1.
    La meditazione ti aiuta a tornare alla calma interiore
  2. 2.
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  3. 3.
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