Bryan Bolt parla della motivazione allo studio, delle ragioni della nostra procrastinazione e di come cinque minuti di motivazione possano aiutare a superare le limitazioni della mente umana.

A volte lo studio è l'ultima cosa che vogliamo fare. Ma può essere facile quando si sa come battere la procrastinazione.

Bryan Bolt è un coach virtuale certificato specializzato in motivazione e marketing.

In questo corso, Bolt parla della lotta tra le aree conflittuali del nostro cervello e di come ciò influenzi la nostra motivazione allo studio.

La procrastinazione si verifica principalmente quando la corteccia prefrontale spegne il luogo nel cervello che è responsabile della presa di decisioni.

Ma dosando attentamente la nostra energia e usando la nostra forza di volontà, possiamo battere la procrastinazione.