Essere disciplinati non riguarda solo saltare il dessert. La disciplina può aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi, migliorare le nostre capacità di gestione del tempo, ridurre lo stress e l'ansia, aumentare la nostra fiducia, sviluppare buone abitudini e condurre una vita più produttiva e appagante.

Come puoi costruire una solida autodisciplina e iniziare a raggiungere i tuoi obiettivi più importanti?

Il mio nome è Lisa Hocker e sono un marketer sociale globale e costruttore di team. Oggi ti mostrerò l'idea che la vera sicurezza e libertà derivano dall'apprendimento di come essere disciplinati.

La maggior parte delle persone si affida alla motivazione. La verità è che la motivazione è fugace e inaffidabile. Ti mostrerò tre modi facili per coltivare l'autodisciplina che puoi iniziare subito.