Gli autori Bob e Fran German offrono saggezza e consigli pratici per aiutare a rallentare il processo di invecchiamento e vivere una vita più sana, vitale e longeva.

Ti piacerebbe aggiungere anni alla tua vita e vita ai tuoi anni? Il libro del 2017 101 modi per rimanere giovani ad ogni età (101 Ways to be Young at Any Age) potrebbe fornirti la tua mappa stradale.

Bob e Fran German hanno scritto insieme 101 modi per rimanere giovani ad ogni età. Entrambi hanno più di 80 anni e dicono di sentirsi meglio che mai.

Bob e Fran sono la prova vivente che invecchiare non significa necessariamente ammalarsi, mentalmente o fisicamente.

Che tu abbia 27 o 72 anni, in questo Hack imparerai la saggezza pratica per rimanere giovane nella mente, nel corpo, nel cuore e nello spirito.