Le Dr Sara Gottfried a pour mission d'aider les femmes de plus de 35 ans à se sentir en meilleure santé grâce à la méthode Gottfried, un régime alimentaire qui modifie le régime cétogène pour s'adapter au système hormonal unique des femmes.

Tout au long de leur vie, de nombreuses femmes essaieront une multitude de régimes différents, se laissant entraîner à plusieurs reprises par la dernière tendance en matière de régime.

Dans un effort pour paraître et se sentir mieux, les femmes essaient le paléo, le végétalien, le cétogène, la méthode Weight Watchers, les cures de jus et de nombreux autres régimes alimentaires qui promettent de perdre des kilos et d'avoir plus d'énergie.

Malheureusement, la plupart des protocoles alimentaires ne sont pas testés sur les femmes, qui ont des systèmes hormonaux uniques qui les font réagir différemment aux régimes par rapport aux hommes.

Le Dr Sara Gottfried a compris le problème du déséquilibre hormonal unique des femmes de première main lorsque sa santé a commencé à décliner et qu'on lui a prescrit des antidouleurs, des pilules contraceptives et des antidépresseurs.

Au lieu de prendre des médicaments, Gottfried a changé son mode de vie et s'est attaquée au problème de fond : le déséquilibre hormonal.

Aujourd'hui, Gottfried guide les femmes de plus de 35 ans à travers son protocole éprouvé, la méthode Gottfried, pour les aider à équilibrer leurs hormones, perdre du poids et ralentir le vieillissement.