L'Âme délivrée décrit comment vous pouvez lâcher prise sur vos émotions perturbatrices, vous reconnecter avec vous-même, exploiter votre énergie intérieure et flotter à travers la rivière de la vie au lieu de la combattre.

Nous connaissons tous ce que c'est de lutter contre des pensées toxiques. Parfois, nous pouvons nous sentir abattus, en colère ou jaloux sans vraiment savoir pourquoi.

Mais il s'avère que l'esprit est puissant, et en le comprenant mieux, nous pouvons surmonter les émotions négatives et trouver une nouvelle énergie.

Michael A. Singer est un auteur, journaliste, conférencier et propriétaire du Temple de l'Univers, un centre de yoga et de méditation.

Pendant ses études en économie, Singer a vécu une éveil spirituel qui l'a conduit à une période de retraite, pendant laquelle il s'est concentré sur le yoga et la méditation.

Dans L'Âme délivrée: Le Voyage au-delà de vous-même, Singer nous guide dans une méthode facile pour nous libérer des attentes que le monde place sur nous - et enfin nous épanouir dans notre véritable personnalité.

Ce livre met l'accent sur l'atteinte d'un état de bien-être et d'acceptation en laissant la vie circuler à travers nous - sans bloquer son flot d'énergie.