Le best-seller classique d'Eckhart Tolle montre le pouvoir de rester attentif au présent et vous donne des stratégies utiles pour commencer à vivre chaque minute telle qu'elle se présente.

Après de nombreuses périodes de sérieuse dépression, l'auteur d'auto-assistance Eckhart Tolle a trouvé un réconfort inattendu.

Une nuit, alors qu'il luttait contre ses pensées, Tolle a réalisé que ce qui rendait sa vie si insupportable était qu'il la partageait avec un autre soi - la forme auto-générée de ses soucis et de ses regrets. Se séparer de ce 'soi inquiet' était la clé pour pouvoir vivre librement.

Maintenant professeur spirituel de renommée mondiale, Tolle partage avec les autres le chemin vers la paix mentale.

Publié pour la première fois en 1997 et devenu un best-seller du New York Times, Le pouvoir du moment présent enseigne l'importance de vivre dans le moment présent plutôt que dans nos propres pensées.