La Puissance de l'Engagement Total vous apprend comment gérer votre énergie en vous montrant comment entretenir correctement vos quatre types d'énergie, vivre une vie pleine de sens et accepter vos propres limites.

Co-écrit par Jim Loehr et Tony Schwartz, tous deux experts dans la recherche sur la haute performance, La Puissance de l'Engagement Total est exactement ce que les passionnés de gestion du temps attendaient.

Loehr et Schwartz ont découvert que, contrairement à la croyance commune, travailler sans relâche pendant des heures chaque jour n'est pas le chemin vers le succès.

Les personnes qui gèrent leur énergie, plutôt que leur temps, ont tendance à surpasser leurs pairs en évitant l'épuisement professionnel.

Pour être aussi productif que possible au travail, vous devez prendre soin de vous-même et de vos niveaux d'énergie.

Plus vous avez d'énergie, mieux vous pourrez performer. Mais comment pouvez-vous cultiver votre énergie ? Et de quel type d'énergie avez-vous besoin ?