Les chercheurs de Harvard partagent des données scientifiques et des leçons de vie sur le bonheur et le sens provenant de l'une des études de développement des adultes les plus longues.

Qu'est-ce qu'il faut pour être heureux ? La plupart d'entre nous considèrent que le contentement est notre principal objectif, mais d'une certaine manière, il est toujours juste hors de portée.

Nous sommes toujours à un pas d'être vraiment heureux - juste une promotion de plus, un appartement plus grand ou le partenaire parfait. Mais le bonheur est-il vraiment une destination que nous pouvons atteindre ?

L'étude de développement des adultes de Harvard est l'une des études les plus longues sur le bonheur, s'étendant sur huit décennies et trois générations.

Dans La bonne vie, les chercheurs de Harvard Robert Waldinger, M.D., et Marc Schulz, Ph.D., partagent ce qu'ils ont appris sur le bonheur à travers l'étude, observant les vies de plus de 700 adultes.