La psychothérapeute Philippa Perry explique comment mieux naviguer dans les relations et prendre soin de nous-mêmes et de ceux que nous aimons.

Les relations peuvent être difficiles, surtout lorsque nous ne parvenons pas à trouver un terrain d'entente avec les personnes qui nous tiennent le plus à cœur.

Les gens cherchent souvent une thérapie dans l'espoir de réparer une relation et finissent par réaliser qu'ils doivent également travailler sur eux-mêmes.

Philippa Perry est une psychothérapeute britannique, artiste et auteure de How to Stay Sane, Couch Fiction et The Book You Wish Your Parents Had Read.

Dans Le Livre Que Vous Voulez Que Tout Le Monde Que Vous Aime Lise (et peut-être quelques autres), Perry offre des aperçus et des conseils basés sur la recherche pour se connecter avec les autres, naviguer dans les conflits et les émotions négatives, et trouver le contentement.