Hack de livreLe corps garde la tracePar Bessel A. van der Kolk
Ce Hack a été traduit automatiquement
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Dans Le corps garde la trace, l'auteur et psychiatre Dr Bessel van der Kolk décortique l'impact du traumatisme sur le cerveau et le corps.
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Introduction
Tout le monde peut connaître un traumatisme, et il peut être très difficile de s'en remettre.
Dans son livre de 2015 Le corps garde la trace, le principal expert en traumatologie et psychiatre Dr Bessel van der Kolk explore comment le traumatisme affecte le cerveau et le corps.
Le Dr van der Kolk utilise des recherches, les siennes et celles des autres, pour illustrer comment les expériences traumatisantes peuvent se manifester dans votre cerveau et votre corps, impactant votre santé, votre bonheur et votre auto-contrôle.
Les recherches du Dr van der Kolk proviennent de trois décennies de travail direct avec des survivants de traumatismes, y compris des enfants et des adultes.
Le livre ne se limite pas à l'étude du traumatisme, mais explore également les options de traitement qui peuvent aider les survivants à guérir et à retrouver leur vie.
Voici les 3 notions clés de ce Hack
- 1.Le cerveau est programmé pour assurer la survie, mais un système limbique suractif peut déclencher des réponses de traumatisme constant
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