Logo Uptime
Logo Uptime
BlogOffrir

Prendre contact

Nous contacter FAQ
InstagramFacebookTwitterLinkedIn
OffrirBlog
fr

Hack de livre
Le corps garde la tracePar Bessel A. van der Kolk

Ce Hack a été traduit automatiquement

Afficher l'original

Résumé

Dans Le corps garde la trace, l'auteur et psychiatre Dr Bessel van der Kolk décortique l'impact du traumatisme sur le cerveau et le corps.

Citation favorite

Introduction

Tout le monde peut connaître un traumatisme, et il peut être très difficile de s'en remettre.

Dans son livre de 2015 Le corps garde la trace, le principal expert en traumatologie et psychiatre Dr Bessel van der Kolk explore comment le traumatisme affecte le cerveau et le corps.

Le Dr van der Kolk utilise des recherches, les siennes et celles des autres, pour illustrer comment les expériences traumatisantes peuvent se manifester dans votre cerveau et votre corps, impactant votre santé, votre bonheur et votre auto-contrôle.

Les recherches du Dr van der Kolk proviennent de trois décennies de travail direct avec des survivants de traumatismes, y compris des enfants et des adultes.

Le livre ne se limite pas à l'étude du traumatisme, mais explore également les options de traitement qui peuvent aider les survivants à guérir et à retrouver leur vie.

Voici les 3 notions clés de ce Hack

  1. 1.
    Le cerveau est programmé pour assurer la survie, mais un système limbique suractif peut déclencher des réponses de traumatisme constant
  2. 2.
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
  3. 3.
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
Pour voir la suite,Télécharger l'application

Des milliers d'autres Hacks sur Uptime

Démarquez-vous

Uptime vous aide à gagner du temps, à atteindre vos objectifs et à gagner en confiance dans tous les domaines de votre vie.