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Hack de livre
Le Club des 5 heures du mat'Par Robin Sharma

Ce Hack a été traduit automatiquement

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Résumé

Le Club des 5 heures du mat' vous aide à vous lever tôt, à construire une routine matinale et à dégager du temps pour le développement personnel dont vous avez besoin pour réussir.

Citation favorite

5 heures du matin est le moment de la moindre distraction, de la plus grande gloire humaine et de la plus grande paix.

Robin Sharma

Introduction

Si vous voulez être comme le top 5 %, vous devez arrêter d'agir comme les 95 % restants.

Arrêtez de appuyer sur le bouton de répétition et commencez votre journée avec un but et de l'énergie. Pour accomplir plus et améliorer votre santé mentale et physique, vous pourriez essayer de vous réveiller à 5 heures du matin.

Robin Sharma, auteur de Le Club des 5 heures du mat', est un guru du leadership qui aime aider les autres à devenir plus productifs.

Pour la plupart des gens, se réveiller à 5 heures du matin semble plutôt peu attrayant. Mais si vous voulez donner un coup de fouet à votre routine, ce Uptime Hack vous préparera au succès.

Voici les 3 notions clés de ce Hack

  1. 1.
    Se réveiller à 5 heures du matin vous donnera de la solitude et un état cérébral amélioré
  2. 2.
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  3. 3.
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