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Hack de livre
Concentration voléePar Johann Hari

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Résumé

Dans ce livre captivant, l'auteur à succès Johann Hari décrit les mécanismes derrière notre perte d'attention et ce que nous pouvons faire pour la retrouver.

Citation favorite

Notre capacité en déclin à porter attention n'est pas principalement un échec personnel de ma part, de votre part, ou de la part de votre enfant. Cela nous est fait à tous.

Johann Hari

Introduction

À travers le monde, notre capacité à nous concentrer décline progressivement.

Bien que nous ayons tendance à croire que les courtes capacités d'attention sont causées par un manque de contrôle de soi, d'autres forces externes puissantes affectent profondément nos esprits.

Johann Hari est un auteur à succès et un conférencier TED très apprécié dont la recherche est construite à travers ses conversations avec des experts du monde entier.

Hari est dédié à analyser notre crise mondiale d'attention selon les dernières recherches scientifiques et des entretiens avec des initiés de la technologie.

Dans Concentration volée, Hari explique comment une combinaison de technologie, de culture et d'environnement réduit notre capacité à porter attention et à nous concentrer.

Hari propose des solutions basées sur des preuves que nous pouvons tous mettre en œuvre pour récupérer notre concentration et travailler en profondeur vers nos objectifs en tant qu'individus et en tant que société.

Voici les 3 notions clés de ce Hack

  1. 1.
    Le passage d'une tâche à une autre rompt la concentration et diminue la productivité
  2. 2.
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  3. 3.
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