Hack de coursCrises de panique : ce qu'elles sont et que faire à leur sujetPar The Open University, Roger Baker, Anna Stuflesser, Naomi Moller
Ce Hack a été traduit automatiquement
Afficher l'originalRésumé
Ce cours explore les crises de panique et les troubles paniques, en examinant leurs causes et quelques options de traitement.
Citation favorite
Le stress, souvent non détecté par la personne et survenant des mois avant la première crise de panique, peut s"accumuler à un niveau où une attaque de panique est facilement déclenchée.
Professeur Roger Baker
Introduction
Quand avez-vous ressenti de la panique pour la dernière fois ? Peut-être lors d'un examen, avant un rendez-vous, ou dans un embouteillage qui vous mettait en retard.
Tout le monde a déjà ressenti des sentiments de panique à un moment donné, mais pour certains, la panique devient incontrôlable et se transforme en crises de panique ou en trouble panique.
Bien que les crises de panique ne soient pas rares, tout le monde ne connaît pas les symptômes et beaucoup ne comprennent pas les troubles paniques.
Ce cours a été développé par les collègues de l'Université de Bournemouth, Roger Baker, professeur de psychologie clinique, et Anna Stuflesser, ainsi que Naomi Moller, responsable de la discipline à l'École de psychologie et de counseling de l'Open University.
Le cours explore ce que sont les crises de panique et les troubles paniques, présente les principales compréhensions de leur origine et explique comment obtenir de l'aide.
Voici les 3 notions clés de ce Hack
- 1.Les attaques de panique sont bien plus que de simples nervosités
- 2.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
- 3.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.