Ce guide de l'approche parentale de moins en moins donnera des stratégies pour aligner votre vie avec vos valeurs et trouver l'équilibre pour vous et votre famille.

De nombreux parents se retrouvent débordés en essayant de concilier travail, tâches ménagères, école, activités, temps en famille et une nuit de sommeil complète.

Le parent minimaliste est la solution, et cela commence avec la vie minimaliste.

Christine Koh est une podcaster et directrice artistique qui aide les parents depuis 2006 grâce à son blog Boston Mamas.

Asha Dornfest a fondé le blog Parenting Hacks en 2005, ce qui l'a amenée à lancer un podcast et à écrire des livres sur la parentalité.

Dans Minimalist Parenting, Koh et Dornfest utilisent les principes de la vie minimaliste - le contentement avec ce que vous avez, façonner votre vie autour de vos valeurs et éliminer ce que vous ne valorisez pas - pour explorer un nouveau style de parentalité.

Le parent minimaliste signifie se débarrasser des stress inutiles et restructurer la vie familiale autour des valeurs de votre famille afin de créer un foyer plus heureux et plus sain.