Le moine bouddhiste de renommée mondiale et enseignant de la pleine conscience Thích Nhất Hạnh explique comment rétablir notre connexion avec nous-mêmes et le monde qui nous entoure.

Grâce à la technologie, il n'a jamais été aussi facile de rester connecté aux autres, peu importe où ils se trouvent dans le monde.

Cependant, alors que beaucoup d'entre nous luttent pour établir des connexions significatives, la solitude semble tout aussi répandue dans un monde de médias sociaux, sinon plus fréquente.

Thích Nhất Hạnh était un enseignant bouddhiste vietnamien, auteur et candidat au prix Nobel de la paix souvent appelé 'le père de la pleine conscience.'

Comment se connecter est la huitième installation de la série best-seller de Thích Nhất Hạnh sur la pleine conscience, qui comprend également Comment aimer.

Dans ce livre, le bien-aimé maître zen se concentre sur la façon dont nous pouvons devenir plus attentifs par rapport à nous-mêmes, à la nature et aux personnes qui nous entourent.