Libérez votre esprit du désordre mental inutile avec le coach de productivité Brian Anze Bolt, alors qu'il partage des exercices faciles et puissants pour conquérir les distractions et augmenter votre concentration.

L'expression est vraie : "Bureau rangé, esprit rangé."

Lorsque notre bureau est en désordre et désorganisé, il est difficile de rester concentré et de travailler efficacement, et il en va de même pour notre santé mentale.

Si notre esprit est encombré, nous continuerons à être distraits et trouverons difficile de rester concentrés.

Heureusement, Brian Anze Bolt est un expert pour libérer nos esprits de tout désordre mental irrélevant.

Bolt est un coach virtuel certifié spécialisé dans la productivité, la motivation et le marketing.

Après avoir remporté la bourse Virtual CEO d'Eben Pagan, l'une des superstars du marketing en ligne les plus en vue au monde, Bolt a décidé d'utiliser son expertise pour aider les professionnels ayant du mal à gérer leur charge de travail chargée.

Dans ce cours, nous allons explorer la pratique de la détoxification de nos esprits et exécuter les cinq étapes stratégiques pour clarifier notre esprit et organiser notre vie :

1. Éliminer notre désordre mental
2. Obtenir une clôture
3. Sortir de la zone grise
4. Éliminer les voleurs d'énergie
5. Identifier nos actions les plus précieuses en suivant la règle des 80-20.