Comment être plus heureux vous aide à trouver les ingrédients clés du stoïcisme pour le bonheur en vous permettant de changer votre perspective et de vous voir, vous et le monde, sous un jour plus positif.

Nous vivons dans un monde irrésistible d'idées, de rêves et d'espoirs pour notre avenir. Quand un désir est satisfait, un autre le remplace.

Le bonheur peut être quelque chose que nous voulons tous pour nous-mêmes, mais nous réfléchissons rarement à la façon dont nous l'obtenons. Le stoïcisme pourrait être la solution.

Dans ce cours, le docteur et podcasteur Ali Abdaal démontre comment appliquer les principes stoïques dans votre vie quotidienne et les aligner avec vos besoins.

Comment être plus heureux donne une touche moderne à la philosophie stoïque, offrant une manière facile à comprendre de naviguer à travers la vie avec patience et ainsi trouver un vrai bonheur.