Hold Me Tight fournit des conseils sur la façon de construire et de maintenir une connexion plus profonde avec votre partenaire, en identifiant l'importance de chaque émotion dans la création d'une relation durable, et comment les gérer de manière mature.

Si vous deviez classer la qualité de votre relation avec votre partenaire sur une échelle de un à dix, où serait-elle ?

Nous espérons tous au moins un sept ou un huit. Mais parfois, nous entrons dans des relations - et des situations au sein de celles-ci - qui pourraient faire chuter ce nombre de manière significative.

Établir et maintenir un lien avec votre partenaire n'est pas toujours facile. Vous avez tous les deux des traumatismes passés, des défis sans fin et de multiples stress à gérer.

Y a-t-il de l'espoir de maintenir une relation, même si votre connexion semble tenir par un fil ? Selon la psychologue clinique et thérapeute de couple Dr. Sue Johnson, il y en a.

Johnson a aidé de nombreux couples à se reconnecter grâce à sa thérapie de couple centrée sur les émotions (EFT) au succès fulgurant.

En utilisant divers cas d'étude, Johnson nous montre les résultats passionnants des couples qui ont suivi l'EFT, et fournit les outils pour appliquer ses principes à nos propres relations.