Dans cet épisode de septembre 2022 du podcast Happy Place, l'animatrice Fearne Cotton rencontre le Dr Rangan Chatterjee pour discuter du stress du XXIe siècle et de la façon de le gérer.

Pour beaucoup d'entre nous, le stress peut sembler être une caractéristique quotidienne de notre vie.

Nous pouvons être anxieux au sujet du travail, de l'argent, de la socialisation ou de nombreuses autres choses, mais les réponses de nos corps à ces déclencheurs conviennent mieux à nos ancêtres éloignés qu'à notre vie moderne.

Dans cet épisode de septembre 2022 du podcast Happy Place, le Dr Rangan Chatterjee rencontre l'animatrice Fearne Cotton au festival axé sur le bien-être Happy Place.

Chatterjee et Cotton explorent les impacts du stress sur notre bien-être immédiat à long terme, ainsi que la façon d'y faire face.