Choose Yourself est un plaidoyer pour l'autosoins, montrant comment la priorité accordée à votre croissance et l'acceptation de votre sens inné de la générosité peuvent aider à améliorer vos relations avec vous-même et les autres.

En 2002, le père de James Altucher est mort d'un AVC. À travers l'angoisse du chagrin, la vérité a frappé fort : il était seul et devait prendre la responsabilité de sa vie.

Cette tournure tragique des événements a poussé l'auteur à explorer plus profondément sa narration personnelle. Pour vivre bien et sainement, il lui fallait trouver la gratitude - malgré tout ce qui s'était passé.

James Altucher est un gestionnaire de fonds spéculatifs, auteur, podcasteur et entrepreneur.

Au cours de sa carrière, il a fondé plus de 20 entreprises et écrit 20 livres, en plus de contribuer au Wall Street Journal et au Financial Times.

Dans ce livre, Altucher plonge profondément dans l'amour de soi, en tirant une leçon précieuse : si vous ne prenez pas la responsabilité de votre propre misère, votre vie semblerait vide.

Ce n'est que par un travail intérieur profond que vous pouvez libérer votre plein potentiel et dépasser les limites que vous vous êtes imposées.