Né Pour Courir explique les bienfaits naturels de la course de fond et comment nous pouvons tous devenir de meilleurs coureurs, en nous appuyant sur la sagesse antique et des millénaires d'évolution humaine.

Certaines personnes aiment courir des marathons. D'autres pensent que ces personnes sont folles.

Que tu aimes ça ou non, le corps humain est physiologiquement conçu pour courir sur de longues distances.

Le corps humain nous a donné les outils dont nous avons besoin pour courir pendant des heures. Tout ce dont nous avons besoin, c'est de consacrer du temps et de la patience à l'entraînement.

Christopher McDougall est un auteur, journaliste, conférencier et coureur passionné.

Dans Né pour courir, McDougall partage son expérience personnelle et les secrets du peuple Tarahumara du Mexique - les meilleurs coureurs de fond du monde - sur la façon de devenir un superathlète.